剧情：
在(🐷)这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(📮)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(🤞)等，以疏肝柔(💕)肝。另外，俗语称(chēng )“春日(♌)吃春(🔈)芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季(🌔)节(💸)可吃(🚜)鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(⌚)、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少(🏤)食辛辣刺(cì )激(🛢)食物，以免肝火上(🐣)炎(yán )。[展开全部]
在(🐷)这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(📮)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(🤞)等，以疏肝柔(💕)肝。另外，俗语称(chēng )“春日(♌)吃春(🔈)芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季(🌔)节(💸)可吃(🚜)鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(⌚)、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少(🏤)食辛辣刺(cì )激(🛢)食物，以免肝火上(🐣)炎(yán )。[展开全部]
