在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差(🌐)较大、冷(🛢)暖交替(🚠)，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后(🐉)夜晚时间缩短，为(🈚)保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早(🈁)起(qǐ )，这样有助于体内(nèi )的(de )阳(😢)气升(shēng )发。[展开全部]
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